Přerušovaný půst
Kód: 0390786Související produkty
Detailní popis produktu
Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo.
Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht.
Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví.
Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdravý způsob života |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.4 kg |
| Autor: | Petra Bracht |
| Datum vydání: | 08/2022 |
| Jazyk: | CZE |
| Značka: | Fontána |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| ISBN: | 978-80-7651-126-2 |
| Počet stran: | 144 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.