Modré zóny Tajemství dlouhověkosti

Kód: 0466607
590 Kč –12 %
Modré zóny Tajemství dlouhověkosti
Loading...
590 Kč –12 % 519 Kč
Skladem na e-shopu

Detailní informace

Detailní popis produktu

Objevte klíč, jak se dožít 100 let. Tipy na život plný zdraví a energie.

Od uznávaného autora a novináře Dana Buettnera, tvůrce populárního seriálu na Netflixu, přichází fascinující kniha, která vás zavede do šesti unikátních míst na světě, kde lidé žijí výrazně déle. 

Co je tajemstvím jejich dlouhověkosti? Je to smysl života? Rodina, víra, silná komunita, pohyb, odpočinek a strava? Tato kniha odhalí, jak můžete tyto principy přenést do svého vlastního života.S nádhernými fotografiemi a praktickými radami se naučíte, jak si vytvořit vlastní modrou zónu. 

Získejte konkrétní tipy, které vám pomohou žít déle a zdravěji, a objevte nejlepší potraviny pro dlouhověkost! Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti je váš průvodce ke šťastnému, aktivnímu a plnohodnotnému životu.

  • Vytvořte si vlastní modrou zónu
  • Žijte déle a zdravěji s konkrétními tipy
  • Objevte nejlepší potraviny pro dlouhověkost
  • Žijte plnohodnotně a šťastně

Začněte svou cestu k dlouhověkosti už dnes!  

 

Doplňkové parametry

Kategorie: Psychologie
Hmotnost: 0.87 kg
Autor: Dan Buettner
Jazyk: CZE
Značka: Familium
Vazba: Polotuhá flexo
ISBN: 978-80-88333-60-9
Počet stran: 288
POCKSBAL: 0

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola