Mindfulness
Kód: 0368189Související produkty
Detailní popis produktu
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdravý způsob života |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.36 kg |
| Autor: | Helen Exley |
| Datum vydání: | 11/2021 |
| Jazyk: | CZE |
| Značka: | SLOVART |
| Vazba: | Spirálová, kroužková |
| ISBN: | 978-80-276-0274-2 |
| Počet stran: | 368 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.