Mindfulness

Kód: 0368189

Neohodnoceno

299 Kč –14 %

299 Kč –14 % 255 Kč

Skladem na e-shopu

365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik

Detailní informace

Novinka

418 Kč –14 %

Závislosti Z bludiště ven

Skladem na e-shopu

356 Kč

Jedna závislost, jedna příčina, jedno řešení

0458437

Zobrazit všechny související produkty

Detailní popis produktu

Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!

Doplňkové parametry

Kategorie:	Zdravý způsob života
Hmotnost:	0.36 kg
Autor:	Helen Exley
Datum vydání:	11/2021
Jazyk:	CZE
Značka:	SLOVART
Vazba:	Spirálová, kroužková
ISBN:	978-80-276-0274-2
Počet stran:	368