Hýb sa!

Kód: 0378734

Neohodnoceno

300 Kč –15 %

300 Kč –15 % 255 Kč

Skladem na e-shopu

Nová veda o tom, ako telo ovplyvňuje našu myseľ

Detailní informace

Novinka

599 Kč –14 %

Tradinář

Skladem na e-shopu

510 Kč

Rodinný a tvořivý rok plný oslav a rituálů

0462078

Zobrazit všechny související produkty

Detailní popis produktu

Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Časopis Scientist túto knihu označil za najlepšiu knihu roka 2021.
Autorka v nej od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za pomoci najnovšieho výskumu v oblasti zdravia mozgu a fyzickej aktivity, ako aj početných rozhovorov s vedcami z celého sveta. Zároveň nás naučí jednoduché triky, ktoré môžeme využívať na zlepšenie pamäti a kreativity, na posilnenie emocionálnej gramotnosti, a na mnohé ďalšie prospešné účely. Kniha ponúka stimulujúcejší a produktívnejší spôsob, ako oslobodiť našu myseľ a začať naplno využívať to, čo nám život ponúka.