Core trénink
Kód: 0300334Související produkty
Detailní popis produktu
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu.
Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Fitness, cvičení, kulturistika |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.59 kg |
| Datum vydání: | 08/2019 |
| Jazyk: | CZE |
| Značka: | SLOVART |
| Vazba: | Polotuhá flexo |
| ISBN: | 978-80-7391-254-3 |
| Počet stran: | 224 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.