Behanie

Kód: 0291989

Neohodnoceno

300 Kč –15 %

300 Kč –15 % 255 Kč

Skladem na e-shopu

od A po Z

Detailní informace

329 Kč –11 %

Buď jako Nadal

Skladem na e-shopu

290 Kč

Inspiruj se nejlepším španělským sportovcem všech dob a nauč se, jak ze sebe...

0436059

Zobrazit všechny související produkty

Detailní popis produktu

Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.